Gerade bei Schmerzerkrankungen ist es wichtig, die richtige Art und Dosis von Sport und Bewegung für sich zu finden, da ein großes Stück Lebensqualität hiervon abhängt. Hier präsentiere ich nun meine Erfahrungen mit verschiedenen Sport- und Bewegungsarten. Mein Motto dabei: Egal was, es ist auf jeden Fall besser als garnichts.

Meine Erfahrungsberichte:

Hier kommt bald noch mehr … schaut gerne wieder rein.